Diyetler, yasaklar, suçluluk duygusu ve spor olmadan yeme alışkanlıklarını yeniden inşa etme programı.
Bu kurs, kalori saymadan, bedenine kulak vererek ve psikolojik dönüşümle sürdürülebilir kilo yönetimini öğrenmek isteyenler için hazırlandı.

📩 İletişim: albinur.pr@gmail.com